大人、2個。
・5分つきご飯（すり胡麻・しそ小梅・いかなごくぎ煮）
・青葱入り卵焼き
・こんがり焼いたさば明太〔生協〕
・しろ菜とお揚げの炊いたん
・竹の子土佐煮
・アスパラとミニトマト
生協でお買い得だったか新製品だったかで発注した「さば明太」
もう焦げ目が付いていてレンジ加熱のみで仕上がる。
便利だが、中国産でちょっとゲンナリ。
一応、明太子のかねふくが出しているものなんだけど。
ネット販売もしているみたい。焼きさば明太（10切）。これは冷蔵モノのようだ。
竹の子は淡口で味付けしたけど、茶色くなってしまった。
