大人、2個。
・5分つきご飯（すり胡麻・しそ小梅・いかなごくぎ煮） ・スナックエンドウ ・赤蕪甘酢漬け ・貝割菜のおかか和え ・焼き鮭 ・青紫蘇ウインナ ・出しまき卵
敵1は今日も「いきいき」活動。弁当は無し。
かなりマシだが生理痛で暫く布団から出ることができず。 気合を入れて起き、ド定番のメニュウでなーんにも考えずに作る。
貝割菜が傷みそうなので、さっと蒸して鰹節で和えた。 ミニトマトを切らし、赤みを補うために赤蕪。
