大人、1個。
・5分つきご飯（すり胡麻・はちみつ梅干） ・ブロッコリとミニトマト ・田舎うぐいす豆 ・小海老と青梗菜の塩だれ炒め ・焼き鮭 ・ウインナ ・卵焼き
オット、胃の調子がすぐれず。 定番オカズでまとめてみる。
海老は残っているI社の塩だれで炒めただけ。
調子の悪い時は白米の方が食べ易かったろうに。今頃気づいた。
