大人2個、子供2個。
・7分つきご飯（黒胡麻・小梅） ・青葱入り卵焼き ・金目鯛味噌漬〔生協〕 ・小松菜とお揚げの炊いたの ・五目豆〔生協〕 ・ブロッコリ ・青紫蘇ウインナ
敵は主食持参DAY。おかずは肉じゃが。
またも焼くだけの金目。これで味噌漬けの類は在庫が無くなった。 ラフランスを剥いたのに添付し忘れる。残念。
