大人、2個。
・7分つきご飯（黒胡麻・小梅・しそ昆布）
・ブロッコリ
・3色豆サラダ
・もやしとピーマン塩コショウ炒め
・焼き銀鮭
・ツナと青葱入り卵焼き
中途半端に残ったツナを卵焼きに入れる。少しだけでも味が濃いからガラリと雰囲気が変わる。
昨日コスで試食した水煮のツナ、さっぱりしてたな。
だけど結局マヨ和えにしたら、オイル漬と一緒なのでは・・・と思ったり。
関東のお方は葱といえば長葱なのですね。
我が家では青葱・細葱・万能葱類は必ず何かある。
葱の刻んだのが無いと不安。冷凍はいやなのだ。
でも、葱だけ買いの行くのってすごく面倒だったりする。
豆はランチ味のドレッシングで和えただけ。
余り包丁を使うことが無く仕上がった。
