大人2個、子供2個。
・6分つきご飯（すり胡麻・小梅） ・ブロッコリ ・豚ロース生姜焼き ・モロッコいんげんおかか ・ポテトサラダ（じゃが芋・人参・胡瓜） ・卵焼き
敵は主食持参DAY。オカズは酢豚など。
生姜焼きは焼いてからタレに漬けた。濃口、みりん、蜂蜜、酒、おろししょうが。
朝食はグーイシナモンロールと熱いコーヒーを食べていたオット。 食後に実は体調が悪くって、と言い出して少し横になっていた。 どうやら風邪をひいたらしい。もっと早く言ってくれれば。
