大人、2個。
・3分つきご飯（すり胡麻・小梅・ちりめん山椒） ・青葱入り卵焼き ・銀鮭焼いたの ・ブラウンソーセージと茄子の炒め ・小松菜白和え ・ミニトマト
8時半にまたぐにゃりと家が揺れた。
ジャンク感漂う炒め物はケチャップ少々で味付け。 白和えは生協のベース使用だし、銀鮭は焼いただけ。
悔しいけど焼いただけの鮭が美味かったと褒められた。
