おべんとにっき

・炒飯（3分つきご飯・玉ねぎ・ピーマン・人参・卵・カニカマ・じゃこ）

やる気なく、ご飯を炒める。
せめて野菜だけはたっぷりとピーマン2個、人参半本、玉ねぎ半個。
塩コショウ、鶏ガラスウプ味。