大人、1個。
・3分つきごはんおかかサンド（黒胡麻・梅干） ・紅鮭焼いたの ・青紫蘇ウインナ ・おくら胡麻和えとミニトマト ・もやしとピーマン炒め ・じゃこと青葱入り卵焼き
引き続き、のっぴきならない用事で慌しい。 ものすごく定番な内容の弁当にする。 9時半から歯科受診。虫歯1個発覚し、知覚過敏も・・・。
