大人、2個。
･3分つきご飯（小梅） ・ブロッコリとミニトマト ・切干大根煮物 ・青梗菜胡麻和え ・シュウマイの磯辺揚げ
安物のチルドしゅうまいに青海苔をタップリ入れた天ぷら粉をつけて揚げた。 揚げ油があるとつい揚げてしまう。 厨房内は鬼暑い。
