大人、2個。
・3分つきご飯（すり胡麻・梅干・蕗と小海老の佃煮）
・サワラの味噌漬け
・ほうれん草オカカ
・ミニトマト
・3色豆とパスタのサラダ（さらし玉ねぎ・胡瓜）
・きんぴらささがき牛蒡（すり胡麻・一味唐辛子）
・青葱とアミエビ入り卵焼き
敵は誕生日会につき、主食は持参せず。
レンジでOKのサワラ、これで無しになった。
1切れ1分半程度。楽ですな。
でも、自分では買わんね、多分。
きんぴら牛蒡はマッチ棒みたく切るのが好きだが、何となくささがきにしてしまっていた。
無意識。
ささがきをするのは大変苦手。なのに、何故。
