おべんとにっき

正食から程遠い生活ゆえ、耳が痛いというか目が痛いというか読んでて辛かった。
牛乳は飲まずとも平気だが、卵とチーズが無いのって寂しいな。
玄米に近い飯は食べてるけどね・・・