・鯖みぞれ煮〔生協〕 ・ほうれん草無水 ・焼き茄子（おかか） ・冷奴（青葱） ・シメジと新玉ねぎとわかめの味噌汁 卵入り ・叩き胡瓜 白キムチ風 ・白米
白米をやわらかめ設定で炊飯して、やっと通常食 アッサリ目を食べ始めたオット。 朝はひやあつでうどん、昼は蕎麦だったとか。弁当は無し。 茄子は裏ワザで見たやり方で丸焼きにしたら、難なくスルリと皮むきが出来た。
