・豚ロースガーリックステーキ
・さつま芋と胡瓜とツナのサラダ
・ブロッコリ
・蒸しスナックえんどう
・えのき茸とわかめとお揚げの味噌汁
・いろはのコロッケ〔わたくし以外〕
・ドライシェリー
・芋焼酎〔オット〕
午前：行きたくなかったのに銀行用事で難波。
顔は治ったみたい。頭は重い。
で、帰りに湊町の整骨院に飛び込んでみた。肉がガチガチらしい。
昼、Mさん休暇なので一人寂しく弁当を喰う。
午後：もう一つの総会は来月。決算書類作成。
春の叙勲がらみで、祝電を大量手配。
敵と帰り道にNッセンの飛行船を見つけ、少し間追いかけてみたが思いの外速し。
相変わらず調理意欲もなし。
タイミングよくママンから美味しい豚テキ用のお肉が届く。
それを運んできたいぬ嬢がKーヨー前で買ったコロッケを分けてくれた。
やっとやる気が出て、副菜と汁物を添えてお肉を塩コショウだけでじゅっと焼いた。
粒マスタードと醤油少々で食べるのが好み。
実家の前に車で売りに来る肉屋の豚肉、特にこのテキ用は旨い。
今話題の肉の本場、羽曳野のおっちゃんやしね。
豚肉も続いているし、芋サラダにコロッケやし。はぁ〜、冴えてない。
しーぶりさんは、忙しくテンポよく動き回ってこそ本領発揮という感じがします。
体調不良はホントにお辛そうで、最近やたら健康体のくせにダラダラな自分を申し訳なく思ってしまいます。
最近体験で行ったヨガ教室で教えてもらったのですが、足の裏の揉み解しに加えて足の指を回したりパチンと音がなるくらい掴んで引っ張ったりするマッサージ、随分と血の巡りがよくなる気がします。
よかったらストレッチなどとあわせてお試しくださいませ(´▽｀)
早々のご快復お祈りしてます。
P.S.電子レンジ、庫内温度とか気にしたこと無かったです･･･ウチのってばヤバイかも(；・∀・)
Posted by: mami at April 30, 2004 11:34 PM mamiさん、毎度です。
お陰様で回復しました。血の巡りがどんどんよくなる感じ。
ヨガ、いいですね！！身体に良さそうです。
足の指、ひっぱるの、オットが時々やってくれる。整骨の先生もやってたな・・・
すごく気持ちがいいですな。
ところで、パンを焼いてすぐにレンジ温めしようとしても、うちのレンジはエラー音がなって作動しないのですよ。
兎に角、面倒くさいの・・・
