大人、2個。
・オカカサンド5分つきご飯(黒胡麻ひねり) ・じゃこと青葱入り卵焼き ・銀ムツみりん漬け ・なばな白和え ・ミニトマト ・厚揚げと春キャベツ・人参のソース炒め
ムツの野郎、また焦げましたぜ。
厚揚げはマルちゃん焼きそばについてた粉ソースで炒めた。 粉ソースって妙にスパイシーでからっと炒まるな。
白和えベースは人参・椎茸・こんにゃくの具入りで茹でた青菜類を和えるだけでOK。 オットは文句を言わずに食べた。 白和えベースを使用したことはナイショ。