・天麩羅(海老・ちくわ・お魚ソーセージ・ピーマン・蓮根・南瓜・椎茸) ・ちぢみほうれん草白和え(人参・蒟蒻) ・けんちん汁残り
大量に天麩羅を揚げた。
途中で天ぷら粉がなくなったので、薄力粉と卵と水で合わせたので黄色くなった。
敵1が39度発熱。 疲れからか。
感度−の13361歩。良く歩いた。561カロリーで22.8g。