終日、坐業。冷え込みが厳しかったので、ブーツカットの下にレッグウォマー。ぬくぬくで、やめられまへん。
局長にスジャータを買ったら、浜村淳でお馴染みの（関西圏だけか・・・）IFCコーヒーが試供品で付いてた。
早速お3時に頂いてみたら、烈しく胸焼け。ストロングコーヒーか？あなどれんぞ、IFC。
日経流通を流し読み。
メンズB−ティーンのオダギリジョーを切り取って、デスクマットに忍ばせる。眼福、眼福。
1月22日の「御腰、防寒下着に」のミニ記事に注目。イソカイの「乙姫」。
帰宅すると、体がバリバリ。
緊急メニュウの生協冷凍品「メンチカツお徳用」、出動。
・鶏釜飯の素で炊き込みご飯
・メンチカツ ブロッコリ添え
・シーザーサラダ（レタス・ミニトマト・胡瓜・シーザーサラダキット）
・豆腐と長ねぎ・お揚げの味噌汁
・ひじき煮残り
意外と揚げたてメンチはイケるね。ザービングポットで揚げたよ。
紀ノ川農協野菜セットのレタスは繊維のしっかりした頼もしいヤツ。旨し。
忘れてた。感度−で8482歩。
