大人、2個。
・5分つきご飯（黒胡麻ひねり・梅干）
・青葱入り卵焼き
・茹でオータムポエム
・銀ムツみりん
・焼きウインナ
・牛蒡のうま煮（牛切り落とし・牛蒡・人参・蒟蒻）
・カップケーキ
本日も携帯のアラームで目覚めノロノロとウォークのために身支度を整えようとしたが、ウォーク仲間のいぬ嬢からメイル。
頭痛により欠席したいとのこと。
無理は禁物で、ウォーク中止。
まだぬくもりの残った布団に滑り込んでうっとりしてたら、余裕のない朝になってしまった。
資源ごみDAYだったし。
生協で届いた紀ノ川農協の野菜BOXの「オータムポエム」
見慣れない野菜だが、菜の花みたいなもの。アスパラ菜とも言うらしい。
ほろ苦くて、わりと好み。炒め物や揚げ物でもよいそうだ。
とりあえず、無水しただけで食すことにした。味付けは無し。
実は久々に牛肉を使って肉じゃがをしようと思い、Kーヨーで新じゃがと黒毛和牛切り落としを買い置いたのだが、昨日ママンより肉じゃがお届けのメイル。思いっきりカブったね、と肉はそのままチルドに入れていた。
牛蒡と牛肉を炒めたものが妙に好きなので、それを。甘辛風味で。
みりん漬けも甘辛だけど、オータムポエムは無味なので丁度良いのではないかな。
カップケーキは実家からのお裾分け。素性は不明。
