大人2個、子供2個。
・5分つきご飯（黒胡麻ひねり・梅干）
・茹でブロッコリ&人参&ミニトマト
・かぼちゃサラダ（かぼちゃ・胡瓜・ハム・レーズン）
・ほうれん草黒胡麻
・豆腐ハンバーグ
・卵焼き
敵、自由登園につき弁当&送迎。
85%合いびき肉、まだ2パック小分けして存在しており。
絹ごし豆腐を崩して入れたらまとめにくくて焼きにくいけども、冷めても柔らかく食べやすい。
昨晩、玉ねぎの微塵切りの下ごしらえをしておいた。
少し油をかけてレンジ加熱。
案の定、ベッタベタのハンバーグ種なんだけど、両面焼くとシャンとするので大丈夫。
焼き上がりにケチャップ+ウスターソース+スープの素+酒+水を適当に合わせて投入。
少し煮込みハンバーグ風にグツグツをやってみた。
かぼちゃもレンジ加熱。リアルマヨに塩コショウで和えて、お八つで食べ残したレーズンを入れた。
女の子の赤い箱のレーズン、甘い。
敵には昨晩のポトフの人参を食べやすく切ってマーガリンを絡めて、簡単グラッセ風を入れた。
オットのご飯、約半量とする。
