・鯖みぞれ煮〔生協〕 ・小松菜と玉ねぎのニンニク炒め ・ミックスビーンズとピクルスとコーンのサラダ ・油揚げと大根の味噌汁
右側偏頭痛は一日続く。 買出しに全く出ていないので、野菜室もさみしくなってきた。
