大人、2個。
・5分つき？ごはん 鮭たらこほぐし乗せ
・サラダ（ブロッコリ・キャベツ・胡瓜・ミニトマト）
・ひじき豆
・つまみ菜おかか和え
・さくら鶏ムネ肉カツレツ風ソテイ
・卵焼き
そうそう、ご飯が白くなったけどコイン精米で5分にしたらこうなんだよ。
宅配の米とは全く色が違うのだが、仕方なし。やっぱり甘味はあって、香ばしさには欠ける。
昨日はみんなで男バレーとか白い巨塔とか見て興奮状態で、敵も23時就寝。
それに合わせて、解散したから片づけが終わったら結構遅かった。
きっちり二度寝して飛び起きた。
いささかマンネリではあるが、カツレツで急場をしのぐよ。美味しいから。
卵を焼いて、終了。
夕方まで我が家でヴィビと過ごすママンと入れ替わりに出勤。
怪しい空だったけど自転車を出して、中庭のスロープを下りるべく助走をつけそうとペダルを踏み込んだ。
あっ！と思った時にはもう横転していた。
ステンレスの側溝のフタのような部分にタイヤをとられてコケた。
何人か人が見ていてものすっごい恥ずかしかったので、痛かったけどすぐさま弁当の入った鞄を拾い上げて
前カゴに放り込み、何にも無かったようにまたがって走り去った。
かっこわるかった。
